結婚生活の中で、妻が頻繁に「体調が悪い」と訴えることに対し、「またか…」とため息をつきたくなる旦那さんいらっしゃいませんか？
それによって、旦那の方も気分を害して、うざいなという気持ちになっちゃいますよね。
元嫁もしょっちゅう、体調不良アピールをしてきました。
家に帰るのが嫌になりましたよ。
特に、深刻な病気ではなさそうなのに何度も言われると、「本当にそんなに具合が悪いのか？」と疑ってしまいます。喧嘩になるので、間違ってもにそんなことは言えませんよねぇ。
でも、ちょっとお待ちを！ただの仮病や甘えだと決めつけるのは危険かもしれません！もしかすると、その訴えの裏には、夫への不満やストレスがあるかもしれませんよ。
この記事では、「体調不良アピールがうざい」と感じる理由と、夫婦関係を悪化させずに対応する方法を考えていきます。
この記事の信頼性
- 私はバツ２です
- 嫁が毎日のように体調が悪いアピールをしていた
- 離婚・別居に関する記事を多数配信中
嫁の体調不良アピールが「うざい」と感じる理由
妻の「体調が悪い」発言にうんざりする理由には、代表的な３パターンがあると思います。
だいたいこのパターンに当てはまるのではないでしょうか。
頻度が多くてほんとか！？と思う
え、また？ ２日前も頭痛って言ってたよね？
週に何度も体調不良を訴えられると、「本当に具合が悪いのか、それともただの気分？」と疑いたくなるのも無理はありません。特に、深刻な病気ではなく「なんとなくだるい」「ちょっと頭が痛い」といった軽い症状が続くと、「大したことないのに大げさに言ってるのでは？」と思ってしまうことも。
➡ 対応策
いきなり「またかよ」と突き放すのはNG。まずは話をちゃんと聞いて、「最近よく具合が悪くなるね」と気づきを伝えてみましょう。もし頻繁に続くようなら、「一度病院で検査してみたら？」と提案するのもアリ。本当に体調が悪いのか、それとも別の理由があるのかが見えてくるかもしれません。
自分の負担が増える💢
妻が寝込むと、その分の家事や育児の負担が夫にきますよね。仕事で疲れて帰ってきたのに、「ごめん、今日は体調悪くて夕飯作れない…」なんて言われた日には、俺だってしんどいんだけど？と内心イライラするでしょう。
➡ 対応策
体調不良が続くようなら、家事をもっと効率化するのも手。例えば、ロボット掃除機を導入したり、食事をデリバリーや冷凍食品で済ませたりするのもアリ。また、一時的に家事代行サービスを利用するのも選択肢です。「体調が悪いなら、無理しないで休んで。今日は○○を頼んじゃおう」と提案すれば、お互いにストレスが減るかもしれません。
本当に体調不良なのか疑わしい❓
「昼間は普通にスマホをいじってるのに、俺が帰ってきた途端に具合が悪くなるのはなぜ？」「友達と遊びに行く日は元気そうなのに？」――そんなふうに感じたことはありませんか？ これが続くと、もしかして仮病？と疑いたくなるのも無理はありません。
➡ 対応策
「本当に具合が悪いの？」と問い詰めるのは逆効果。代わりに、「最近疲れがたまってるのかもね、一度病院で診てもらったら？」と冷静に促すのが◎。もし仮病でなく本当に体調が悪いなら、何かしらの原因が見つかるかもしれません。
嫁が体調不良を訴える本当の理由とは？
実は、妻の「体調が悪い」は単なる病気や疲れだけが原因とは限りません。意外な心理的要因が隠れていることもあります。
夫への甘えや気を引きたい心理
「最近、夫があまり構ってくれない…」そんなとき、無意識に「体調が悪い」と言うことで気を引こうとすることもあります。特に、忙しくてコミュニケーションが減っている夫婦にありがちなパターンです。
➡ 対応策
「大丈夫？」と一言優しく声をかけるだけで、妻の気持ちが落ち着くことも。「またかよ」と思うかもしれませんが、たった一言で解決するなら、試してみる価値はあります。
夫婦関係の不満のサイン
実は「体調が悪い」と言うことで、無意識のうちに夫への不満を表現していることも。「家事をもっと手伝ってほしい」「もっと会話してほしい」と直接言えない代わりに、体調不良という形でアピールしている可能性もあります。経験上これは結構あるあると思います。
➡ 対応策
「最近、何か気になってることある？」と、さりげなく話を振ってみるのも効果的。体調不良がストレスからくるものなら、夫婦のコミュニケーションを見直すことで改善することもあります。
本当に体調が悪い可能性も・・・
「大したことない」と思っていたら、実は慢性的な病気が隠れていることも。貧血や自律神経失調症、甲状腺の異常など、目に見えない症状の病気は意外と多いのです。
➡ 対応策
頻繁に体調不良を訴えるなら、一度しっかり検査を受けるよう促しましょう。「病院行ったら？」ではなく、「一緒に行こうか？」と提案すると、よりスムーズに話が進むかもしれません。
夫婦関係を悪化させずに対処する方法
妻の体調不良アピールが続くと、夫婦関係がギスギスするんですよね。旦那も何も言えないし、嫁も何も言わせないようにしている。
一緒に住んでるんで、できるだけストレスを減らしつつ、上手に対応するコツを紹介します。
無視や否定はNG🆖
「またかよ」「大げさだな」と否定すると、妻の不満が爆発する可能性も。無視や冷たい対応は逆効果です。
➡ 対応策
まずは共感。「大丈夫？」と優しく声をかけ、そのうえで「最近よく体調崩してるみたいだけど、一度診てもらったほうがいいかもね」と提案するのが◎。
負担を軽減する工夫をする
家事の負担を少しでも減らせば、妻の体調不良アピールも減るかもしれません。
➡ 対応策
便利な家電を取り入れる、食事を簡単にするなど、無理のない範囲で工夫を。
まとめ
妻の「体調不良アピール」が続くと、「またか…」とうんざりすることも。でも、決めつけずに少し視点を変えてみると、意外な原因が見えてくるかもしれません。うまく対処して、夫婦関係をより良いものにしていきましょう。
