「もうちょっとで当たりそうなんだよ」「今日は調子が良さそうだから」――そんな言葉を聞くたびに、またか…って正直ウンザリすること、ありませんか？
パチンコは本人にとっては楽しい娯楽でも、金への不安や将来が心配ですよね。実際、パチンコが原因で喧嘩になったり、信頼関係がギクシャクするカップルも少なくないんです。
私も一昔前は散々パチンコをやってきましたが、数年前には辞めることが出来ました。
今回の記事は、男性目線での「どうしたら彼氏にパチンコをやめてもらえるか！？」を具体的に考えていきます。
この記事の信頼性
- 私は週６パチンコ行っていました
- バツ２の人生オワコン男
- パチ屋の元バイト
彼氏がパチンコをやめられない理由を理解しよう
まずは、彼がパチンコにのめり込む理由を理解することから始めましょう。
人って、何かにハマるときには必ず理由があります。知ってました？表面的には「楽しいから」「ストレス発散だから」って言われても、その奥にはもっと深い動機が隠れていることも。
1. パチンコの依存性とその仕組み
正直、パチンコって仕組みがずるいんですよね。あの「あとちょっとで当たりそう！」っていう感覚や、たまたま大当たりした時の興奮がクセになって、気づいたらお金を注ぎ込んじゃう仕組みになんです。
例えば、彼が「今日は調子がいい気がする」とか「昨日負けた分を取り返したい」なんて言っているなら、それは完全にギャンブルの心理的トラップ。本人は気づいていないかもしれませんが、脳が快感を覚えてクセになっちゃってるんですよね。
ここは彼に「これって実は依存しやすい仕組みになってるんだよ」って優しく説明してみると、少し冷静になってくれるかもしれません。
※パチンコの還元率はだいたい80％程度なので1万円使ったら約8,000円は戻ってくるという統計上の数値です。やればやるほど負けるのは事実ですよね。
2. ストレス解消が目的の場合
彼が仕事のストレスや日々の悩みから逃れるため、パチンコをしている可能性も。「ただリラックスしたいだけ」って言われると、こっちも何も言えなくなりますよね。
でも、パチンコは短期的には気が紛れても、長期的にはストレスの原因になることもあります。お金が減ること自体が新たなストレスになるし、負けた時にイライラしたまま帰ってくる姿を見ると、本末転倒ですよね（笑）
逆に、彼に代わりになるストレス発散方法を提案するのがいいと思います。一緒にジムに通うとか、ドライブに行くとか、映画を観るとか。ストレスを忘れる手段が増えれば、自然とパチンコの優先順位が下がるかも。
3. 付き合いが理由の場合
友達や同僚と一緒にパチンコに行くことが多いなら、「断りづらい」とか「みんな行くから」という理由で続けている可能性もあります。正直、「じゃあ、断れば？」って思うけど、男のノリはそれが簡単じゃないんですよ。
この場合は、彼と一緒に友達も楽しめる別の趣味を提案してみるのがいいかもしれません。例えば、配信用の動画をみんなで作成したり、スポーツ観戦に誘うとか。「これ面白そうじゃない？」って話題を出してみて！あくまで自然体でそちらに誘導してみてください。
彼氏にパチンコをやめてもらうための具体的な対策
では、どうやって彼にパチンコをやめてもらうか。その方法を一つずつ見ていきましょう。
1. 正直な気持ちを話す
やめてほしいと思っているなら、まずはあなたの気持ちを伝えることが大事。
人は生まれながらにして、自分の行動や選択は自分自身で決めたいという欲求をもっています。よって、頭ごなしに「また行ったの？！」とか「いい加減にして！」等の言葉は逆効果です。
特に女性は感情的になるので注意がひつようです
代わりに、例えばこんな感じで伝えてみてください。
- 「パチンコに行くたびに、なんだか心配になっちゃうんだ」
- 「二人で貯金して将来に備えたいなって思ってるんだけど、どうかな？」
感情を素直に伝えつつ、「一緒に考えたい」という姿勢を見せて、寄り添うことが大切ですよ！
2. お金の使い方を見直す
お金の管理方法を彼と一緒に見直してみるのもいいです。たとえば、二人で家計簿アプリを使って「どれだけお金が出ていってるか」を管理してみると、彼も現実を意識しますよね。
「この分を旅行や趣味に使った方が楽しくない？」と伝えるのも効果的。
3. 専門家に相談する
どうしても彼がやめられない場合、依存症の専門家に相談するのも選択肢の一つです。ただ、直接「相談してみて」って言うのはハードルが高いので、まずはあなたが専門機関に相談してみるのもいいかもしれません。
最近では家族やパートナーが受けられるセミナーもありますよ。
パチンコ以外の楽しみを見つける方法
パチンコをやめるためには、代わりになる楽しいことを見つけるのが一番効果的！
私も散々パチンコをやってきましたが、いまは全くやりません。それはパチンコが無駄なことに気づいたからwもともと好きだった読書やゲームに時間を使うようになりましたよ。
読書だったら、図書館で借りれば無料ですからね。最新の小説だって予約すれば借りられます
1. 二人で楽しめる趣味を探す
たとえば、「今度キャンプに行こうよ」とか「一緒に料理に挑戦してみない？」って気軽に誘ってみるのはどうでしょう？
新しい趣味を共有することで、二人の距離も縮まるし、パチンコに行く時間が自然となくなっていきますよ。
2. 目標を立てる
「1年間で○○円貯金して、海外旅行に行こう！」みたいな明確な目標を立てるのも効果的です。
「そのために頑張ろう」と彼も前向きになれれば、パチンコへの意識も薄れていくはずです。
3. 褒めて励ます
もし彼が「今日はパチンコに行かなかった」とか「今月は回数を減らした」なんて小さな一歩を踏み出したら、超全力で褒めましょう！
「すごいね」「頑張ってるね」っていう言葉が、彼の自信ややる気につながります。
結構男は単純なんです（笑）
男性は赤ちゃんと同じ扱いをすると上手くいくよん
まとめ
彼氏にパチンコをやめてもらうためには、相手を責めたり無理強いするのではなく、寄り添いながら一緒に考える姿勢が大切です。
彼がやめられない理由を理解した上で、代わりの楽しみや具体的な目標を提案してみましょう。
でも何より、あなた自身が一人で抱え込んで苦しくならないようにしてくださいね。彼と向き合う時間は大切ですが、あなたの気持ちも同じくらい大切です。一緒に少しずつ、前向きな未来を目指していきましょう！
